New Topics

あなたが決める、お酒のたしなみ方（男性編）

みなさまの生活習慣にかかわる健康づくり記事の掲載11回目になります。
※本記事は7月の再掲載となります。
ご興味がございましたら、生活習慣の改善にお役立てください。

3月のテーマは「アルコールについて（男性編）」です。

ラインナップは以下の通りです。
P1. あなたの飲酒量はどのくらいでしょうか？
P2. 純アルコール20g（1合）について
P3. あなたはどのくらいの頻度で、どのくらいのアルコール量を飲んでいますか？
P4. 飲酒による健康への影響
P5. なぜ飲んでしまうのか？
P6. あなたの場合は？（～P7まで）
P8. 飲酒時に気を付けること
P9. お酒を減らすためのお役立ちシート（～P13まで）
　　飲酒日記

2025年5月から、生活習慣に関する記事の掲載を行ってまいりました。
皆さまの生活の中で、役立った情報はありましたでしょうか。
次年度以降も、皆さまの生活に役立てる情報を更新してまいります。
過去に紹介した記事等は、ホームページのトップにある「予防・健康づくりに取り組みましょう」にも載っておりますので、ぜひご確認ください。