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食習慣の見直しをしてみましょう!(1)

みなさまの生活習慣の改善にかかわる健康づくり記事の掲載7回目になります。
被保険者様へ、情報提供をお願いいたします。

毎月テーマ別に情報を掲載しますので、是非ご覧ください。
11・12月の2か月で、食事に関する資料を掲載予定です。
今月は、食事の以下3つのテーマに関する情報を掲載いたします。

間食
食塩摂取過多
外食、総菜、市販弁当

来月は「食事(早食い・食事バランス)について(2)」です。
次回の掲載もお楽しみに!

【お問合わせ】事務局 給付課 保健事業係 045-641-3400